Những sai lầm khiến người gầy không tăng được cân

Thân hình cò hương khiến bạn luôn tự ti về ngoại hình, đánh mất nhiều cơ hội trong tình yêu, công việc và cuộc sống. cho thue xe may o Da Nang Những người gầy cũng thường hay mệt mỏi, ốm vặt do sức đề kháng kém.

Ăn nhiều nhưng không đúng và đủ chất

Nhiều người quan niệm ăn các loại thức ăn, đồ uống bổ béo, ăn nhiều cơm, nhiều tinh bột, đồ ngọt sẽ nhanh tăng cân, đó là quan niệm sai lầm. cho thue xe may o quan Lien Chieu Da Nang Vì cơ thể mỗi người cũng cần một chế độ dinh dưỡng cân đối hợp lý, bữa ăn nên đủ 4 nhóm chất đạm, chất béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất.

Trong đó, bạn cần đặc biệt chú ý là đạm có trong các loại thịt đỏ, cá, trứng sữa, các loại hạt dinh dưỡng, các loại rong biển, tảo, giá đỗ, đậu phụ, rau ngót, chùm ngây… Gia thue xe may Da Nang Vì đạm chính là nguyên liệu xây dựng các bó cơ, thịt nạc. Nếu bạn muốn tăng cân từ hệ cơ chắc khỏe phải bổ sung lượng đạm nhiều hơn nhu cầu cơ thể cần cho hoạt động thường ngày.

Không bao giờ thanh lọc cơ thể

Nói đến thanh lọc cơ thể, mọi người thường nghĩ đến những người béo thanh lọc để giảm cân. Trong đó, đồ ăn uống hàng ngày có chứa nhiều chất độc hại, cùng với không khí ô nhiễm, khiến chất độc tích tụ trong người ngày một nhiều hơn. cho thue xe may o quan Thanh Khe Da Nang Việc không thanh lọc để tống các chất độc hại ra khỏi cơ thể, làm cho hệ miễn dịch ngày càng suy giảm, ăn uống khó hấp thu.

Những đồ dùng trong nhà dễ gây ung thư

Tác nhân gây ung thư có thể ở ngay gần ta chứ không ở đâu xa. cho thue xe may o Da Nang Vì thế bạn hãy kiểm tra lại ngay các đồ dùng dưới đây.

1. Nến thơm

Giáo sư Alastair Lewis của Trung tâm Quốc gia về Khoa học Khí quyển tại Đại học York cho biết, chất Limonene có trong nến thơm vốn được xem là rất an toàn và cũng được sử dụng như một hương liệu trong thực phẩm.

Tuy nhiên, khi Limonene tiếp xúc với ozone trong không khí xung quanh chúng ta, cứ hai phân tử Limonene có thể sản xuất một phân tử hóa chất Formaldehyde.

Formaldehyde được dùng trong ướp xác và công nghiệp nặng. cho thue xe may o quan Lien Chieu Da Nang Nó là một trong những nguyên nhân gây ra các bệnh ung thư, đặc biệt là mũi, cổ họng. Ở mức độ cao, chất này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, nhẹ nhất, nó có thể gây ra viêm họng, ho, mắt ngứa và chảy máu cam.

2. Điều hòa

Theo Tieudungplus.vn, mùi thơm trong điều hòa không khí tỏa ra thường đi kèm với một số hóa chất naphthalene và formaldehyde, những chất có nguy cơ gây ung thư. Gia thue xe may Da Nang Nếu muốn không khí phòng trong lành, bạn nên loại bỏ nguyên nhân khiến phòng có mùi hôi. Bạn có thể thông gió thường xuyên hơn cho căn phòng.

3. Sản phẩm vệ sinh

Những sản phẩm chống nấm, mốc thường chứa nhiều hóa chất formaldehyde gây độc hại. Vì vậy, cách tốt nhất để làm sạch nhà ở là bạn có thể sử dụng dầu giấm hay dầu chiết xuất từ cây trà.

Bên cạnh đó, nhiều sản phẩm đánh bóng sàn gỗ cũng có ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương và cơ quan sinh dục vì chúng chứa chất nitrobenzene. Chất này rất dễ hấp thụ qua dạ dày. cho thue xe may o quan Thanh Khe Da Nang Do thế, bạn có thể dùng 1/8 chén dầu ô liu, 1 muỗng canh giấm và 1 muống canh vodka để khiến sàn gỗ trở nên bóng loáng mà lại hoàn toàn an toàn đối với con người.

4. Dầu gội đầu và dầu xả

Chất độc trong hóa mỹ phẩm là một vấn đề rất lớn ngày nay với vô số các sản phẩm, bao gồm cả một số được dán nhãn “tự nhiên” hay “hữu cơ”, nhưng lại có chứa các thành phần như sodium lauryl sulfate (SLS), có thể gây ung thư khi sử dụng. cho thue xe may o san bay Da Nang

5. Sản phẩm chống đổ mồ hôi

Sản phẩm chống đổ mồ hôi ngày càng được nhiều người sử dụng ưa chuộng vì nó vừa ngăn được mồ hôi vừa giảm được mùi khó chịu của cơ thể.

Tuy nhiên, trong những sản phẩm này lại chứa một lượng hóa chất muối nhôm (aluminum chlorohydrate), khi hóa chất này hấp thu trực tiếp vào da có thể gây ra ung thư vú. Nhôm trong các sản phẩm chống đổ mồ hôi được cho là có thể gây ra các bệnh về não. cho thue xe may o quan Ngu Hanh Son Da Nang

6. Quần áo sau khi được giặt khô

Rất nhiều hóa chất được sử dụng trong giặt khô như: perchloroethylene (tetrachloroethylene), naphthalene, benzene, formaldehyde và trichloroethylene.

Tất cả những chất này đều có nguy cơ gây ung thư cao. cho thue xe may o quan Hai Chau Da Nang Đặc biệt, những hóa chất này có thể lưu lại trên quần áo của bạn sau khi được giặt khô.

7. Lò vi sóng

Bản thân lò vi sóng là vô hại. Nhưng nếu như để hộp nhựa không chịu nhiệt vào quay trong lò vi sóng thì nhựa sẽ bị chảy ra và hóa chất có thể ngấm vào thức ăn.

Cũng cần tránh hâm nóng thực phẩm để trong vỏ hộp sữa chua hoặc bao gói sử dụng một lần. Gia thue xe may Da NangTác nhân gây ung thư có thể ở ngay gần ta chứ không ở đâu xa. cho thue xe may o Da Nang Vì thế bạn hãy kiểm tra lại ngay các đồ dùng dưới đây.

1. Nến thơm

Giáo sư Alastair Lewis của Trung tâm Quốc gia về Khoa học Khí quyển tại Đại học York cho biết, chất Limonene có trong nến thơm vốn được xem là rất an toàn và cũng được sử dụng như một hương liệu trong thực phẩm.

Tuy nhiên, khi Limonene tiếp xúc với ozone trong không khí xung quanh chúng ta, cứ hai phân tử Limonene có thể sản xuất một phân tử hóa chất Formaldehyde.

Formaldehyde được dùng trong ướp xác và công nghiệp nặng. cho thue xe may o quan Lien Chieu Da Nang Nó là một trong những nguyên nhân gây ra các bệnh ung thư, đặc biệt là mũi, cổ họng. Ở mức độ cao, chất này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, nhẹ nhất, nó có thể gây ra viêm họng, ho, mắt ngứa và chảy máu cam.

2. Điều hòa

Theo Tieudungplus.vn, mùi thơm trong điều hòa không khí tỏa ra thường đi kèm với một số hóa chất naphthalene và formaldehyde, những chất có nguy cơ gây ung thư. Gia thue xe may Da Nang Nếu muốn không khí phòng trong lành, bạn nên loại bỏ nguyên nhân khiến phòng có mùi hôi. Bạn có thể thông gió thường xuyên hơn cho căn phòng.

3. Sản phẩm vệ sinh

Những sản phẩm chống nấm, mốc thường chứa nhiều hóa chất formaldehyde gây độc hại. Vì vậy, cách tốt nhất để làm sạch nhà ở là bạn có thể sử dụng dầu giấm hay dầu chiết xuất từ cây trà.

Bên cạnh đó, nhiều sản phẩm đánh bóng sàn gỗ cũng có ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương và cơ quan sinh dục vì chúng chứa chất nitrobenzene. Chất này rất dễ hấp thụ qua dạ dày. cho thue xe may o quan Thanh Khe Da Nang Do thế, bạn có thể dùng 1/8 chén dầu ô liu, 1 muỗng canh giấm và 1 muống canh vodka để khiến sàn gỗ trở nên bóng loáng mà lại hoàn toàn an toàn đối với con người.

4. Dầu gội đầu và dầu xả

Chất độc trong hóa mỹ phẩm là một vấn đề rất lớn ngày nay với vô số các sản phẩm, bao gồm cả một số được dán nhãn “tự nhiên” hay “hữu cơ”, nhưng lại có chứa các thành phần như sodium lauryl sulfate (SLS), có thể gây ung thư khi sử dụng. cho thue xe may o san bay Da Nang

5. Sản phẩm chống đổ mồ hôi

Sản phẩm chống đổ mồ hôi ngày càng được nhiều người sử dụng ưa chuộng vì nó vừa ngăn được mồ hôi vừa giảm được mùi khó chịu của cơ thể.

Tuy nhiên, trong những sản phẩm này lại chứa một lượng hóa chất muối nhôm (aluminum chlorohydrate), khi hóa chất này hấp thu trực tiếp vào da có thể gây ra ung thư vú. Nhôm trong các sản phẩm chống đổ mồ hôi được cho là có thể gây ra các bệnh về não. cho thue xe may o quan Ngu Hanh Son Da Nang

6. Quần áo sau khi được giặt khô

Rất nhiều hóa chất được sử dụng trong giặt khô như: perchloroethylene (tetrachloroethylene), naphthalene, benzene, formaldehyde và trichloroethylene.

Tất cả những chất này đều có nguy cơ gây ung thư cao. cho thue xe may o quan Hai Chau Da Nang Đặc biệt, những hóa chất này có thể lưu lại trên quần áo của bạn sau khi được giặt khô.

7. Lò vi sóng

Bản thân lò vi sóng là vô hại. Nhưng nếu như để hộp nhựa không chịu nhiệt vào quay trong lò vi sóng thì nhựa sẽ bị chảy ra và hóa chất có thể ngấm vào thức ăn.

Cũng cần tránh hâm nóng thực phẩm để trong vỏ hộp sữa chua hoặc bao gói sử dụng một lần. Gia thue xe may Da Nang

Những bệnh nguy hiểm ẩn giấu trong đặc điểm đôi tay bạn

Chiều dài các ngón tay, màu sắc của móng tay của bàn tay... cũng có thể tiết lộ cho bạn những nguy cơ mắc một số loại bệnh nguy hiểm. cho thue xe may o Da Nang Cần phải có biện pháp phòng tránh phù hợp.

1. Chiều dài các ngón tay có thể tiết lộ dấu hiệu của bệnh viêm khớp

Theo công bố trên tạp chí khoa học Arthritis& Rheumatology (Pháp), những người phụ nữ có ngón tay đeo nhẫn dài hơn ngón trỏ (đây thường là đặc điểm của nam giới), có nguy cơ bị viêm khớp ở đầu gối gấp 2 lần người bình thường.

Nguyên nhân chính có thể là do nồng độ estrogen ở mức thấp. cho thue xe may o quan Lien Chieu Da Nang Dấu hiệu này cũng liên quan đến xu hướng chơi thể thao của cả hai giới.

Ngoài ra, ở nam giới, ngón tay đeo nhẫn dài hơn bình thường có khả năng về con cái cao hơn người khác hoặc cũng có thể nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt cao hơn.

2. Run tay - coi chừng dấu hiệu của bệnh Parkinson

Bị run tay, có thể là biểu hiện bình thường khi bạn dùng quá nhiều caffeine hoặc đó có thể là tác dụng phụ của một số loại thuốc như thuốc chống hen suyễn hoặc chống trầm cảm.

Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ ngay lập tức khi tình trạng này thường xuyên xảy ra. Gia thue xe may Da Nang

Tay run có thể là dấu hiệu khởi đầu của bệnh Parkinson hoặc bệnh lý run tay chân cần phải được điều trị bằng thuốc.

3. Màu của móng tay có thể tiết lộ bệnh về gan

Khi các nhà nghiên cứu Ấn Độ thực hiện nghiên cứu với 100 bệnh nhân bị bệnh gan mãn tính và họ phát hiện ra rằng 36% bệnh nhân có móng tay một nửa màu trắng ở phần dưới móng và một nửa màu nâu phần trên móng.

Nguyên nhân của hiện tượng này là do tăng nồng độ của một số hormones cũng như thiếu máu mãn tính, hai dấu hiệu điển hình của bệnh gan.

Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu móng tay của bạn có những dấu hiệu như trên hoặc có vệt dọc, tối ở phía dưới móng tay. cho thue xe may o quan Thanh Khe Da Nang Đôi khi đây cũng là dấu hiệu của khối u ác tính hoặc ung thư da.

4. Sức mạnh của bàn tay liên quan đến sức mạnh trái tim của bạn

Nghiên cứu công bố trên tạp chí The Lancet của Anh được thực hiện với 140 000 tình nguyện viên ở 17 quốc gia. cho thue xe may o san bay Da Nang Dấu hiệu này còn cho thấy các vấn đề về huyết áp.

Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng, sức mạnh của bàn tay cũng cho thấy sức mạnh của cơ bắp trên cơ thể và thể trạng sức khỏe.

Các nhà nghiên cứu khuyến cáo mọi người nên luyện tập thường xuyên tăng cường thể chất cũng như tập aerobic để giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

5. Tay ướt đẫm mồ hôi là dấu hiệu của chứng tăng tiết mồ hôi (Hyperhidrosis)

Lòng bàn tay ướt đẫm mồ hôi có thể liên quan đến thời kỳ mãn kinh, các vấn đề về tuyến giáp hoặc chứng tăng tiết mồ hôi (hyperhidrosis).

Mồ hôi đổ ra quá thường xuyên, thậm chí cả khi trời mát mẻ hoặc khi bạn đang nghỉ ngơi.

Chứng tăng tiết mồ hôi ảnh hưởng đến lòng bàn tay, bàn chân và nách, làm gián đoạn hoạt động thường ngày và gây lo lắng cho người bệnh. cho thue xe may o quan Ngu Hanh Son Da Nang

Trong trường hợp này, bạn sẽ phải đi khám để bác sĩ kê đơn thuốc giảm tiết mồ hôi.

Chỉ cần nhìn tay, bạn sẽ dự đoán được mình có mắc 6 bệnh nguy hiểm này không

6. Dấu vân tay có thể tiết lộ bệnh cao huyết áp

Các nhà khoa học Anh đã tiến hành nghiên cứu 139 dấu vân tay của tình nguyện viên. Những bệnh nhân có vân tây xoắn ốc ở một hoặc nhiều ngón tay có một điểm chung.

Đó là những người này có khả năng bị huyết áp cao nhiều hơn những người có vân tay hình vòm hoặc vòng tròn lặp lại. cho thue xe may o quan Hai Chau Da Nang

Những vòng xoắn ốc trên đầu ngón tay cũng là dấu hiệu liên quan đến sự phát triển của thai nhi trong những giai đoạn nhất định của thai kỳ và liên quan đến huyết áp của thai nhi sau này.

Cần thay đổi ngay khi ăn bí đỏ

Bí đỏ là món ăn được nhiều người ưa thích vì giàu chất dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. cho thue xe may o Da Nang Tuy nhiên, nếu sử dụng sai cách, món ngon này có thể gây hại cho bản thân và gia đình bạn.

Theo các nghiên cứu gần đây, bí đỏ là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, rất tốt trong việc điều trị cao huyết áp, đái tháo đường, đau thần kinh liên sườn, suy chức năng gan, thận, áp xe phổi… cho thue xe may o quan Lien Chieu Da Nang

Theo y học cổ truyền, bí đỏ có vị ngọt, tính ấm, có tác dụng bổ trung ích khí, kiện tỳ vị, tiêu đàm, chỉ thống (giảm đau), giải độc, sát trùng...

Tuy nhiên, ít ai biết rằng đây là một loại thực phẩm có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Gia thue xe may Da Nang Nhưng nếu sử dụng không đúng cách sẽ hết sức nguy hiểm.

Những sai lầm khi ăn bí đỏ

Ăn quá nhiều

Theo Gia đình & Xã hội, không ăn bí đỏ quá 2 bữa/tuần vì trong bí đỏ chứa rất nhiều tiền chất của vitamin A. cho thue xe may o quan Thanh Khe Da Nang

Khi ăn nhiều, chất này sẽ dự trữ ở gan và dưới da, nên lòng bàn tay, bàn chân, chóp mũi dễ có màu vàng.

Ăn bí đỏ quá già

Không nên ăn bí đỏ già để lâu, vì khi để lâu bí đỏ chứa hàm lượng đường cao. cho thue xe may o san bay Da Nang Hơn nữa, do lưu trữ thời gian dài, khiến bên trong bí ngô xảy ra quá trình hô hấp kỵ khí – lên men và biến chất, vì vậy khi ăn sẽ gây nguy hiểm tới sức khỏe.

Bảo quản bí đỏ đã nấu trong tủ lạnh

Không để bí đỏ đã nấu trong tủ lạnh và tuyệt đối không bảo quản ở ngăn đá. cho thue xe may o quan Ngu Hanh Son Da Nang Vì nếu để lạnh bí đỏ sẽ ngả sang màu nâu vàng, không an toàn khi ăn.

Ăn bí đỏ khi bị rối loạn tiêu hóa

Người bị rối loạn tiêu hóa hạn chế ăn bí đỏ vì hàm lượng chất xơ trong bí đỏ quá cao, không tốt cho tình trạng bệnh. cho thue xe may o quan Hai Chau Da Nang

Các loại gia vị quen thuộc có nguy cơ tiềm ẩn

Hàng ngày, chúng ta thường dùng các loại gia vị để chế biến món ăn. Tuy nhiên, ít ai biết, đằng sau đó là mối nguy hại không ngờ. Nhiều người nêm gia vị theo thói quen hoặc theo các bí quyết nấu nướng. cho thue xe may o Da Nang Tuy nhiên, mỗi loại gia vị lại cần có những cách nêm khác nhau, vừa giúp làm tăng hương vị đồng thời cũng để tránh gây nguy hại cho sức khỏe.

Dưới đây là những loại hạt nêm bạn cần lưu ý khi sử dụng:

Hạt nêm

Nhiều người nghĩ rằng, mì chính không an toàn cho sức khỏe nên chuyển sang dùng hạt nêm vì nghĩ loại gia vị này an toàn. cho thue xe may o quan Lien Chieu Da Nang Tuy nhiên, thực tế, hạt nêm cũng có thể gây ra những ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe.

Trong thành phần hạt nêm chứa muối nhưng không phải muối i-ốt. Nếu ăn nhiều hạt nêm sẽ kéo theo lượng iot cần thiết cho cơ thể bị thiếu hụt.

Bột ớt

Theo Trí thức trẻ, việc sử dụng nhiều bột ớt kéo dài có thể gây ung thư dạ dày. Đặc biệt, một số loại bột ớt đỏ nhuộm màu có chứa sudan – một loại chất có thể gây ra ung thư. cho thue xe may o quan Hai Chau Da Nang Bột ớt hoặc ớt tươi bị mốc còn chứa chất alfatoxin có khả năng gây ngộ độc.

Tuy ớt chứa hàm lượng vitamin C phong phú, betacarotene tốt cho sức khỏe nhưng khi được phơi khô và nghiền thành bột, những tác dụng này mất đi đáng kể. Gia thue xe may Da Nang Ngoài ra, ớt là gia vị mang tính nóng, có thể gây ra các bệnh nóng trong, mụn nhọt và lở loét.

Những người mắc các bệnh về đường tiêu hóa nên hạn chế các sản phẩm liên quan tới ớt. Những người viêm hay loét dạ dày - tá tràng nên hạn chế ớt tối đa, vì vị cay của ớt có hại cho niêm mạc dạ dày, gây tổn thương dạ dày.

Giấm ăn

Giấm ăn được nhiều bà nội trợ lựa chọn để chế biến nhiều món ăn ngon như salad, hầm thịt bò, pha nước chấm... Tuy nhiên, nếu lạm dụng giấm có thế gây nguy hại cho sức khỏe. Giấm vốn có vị chua, nếu ăn nhiều có thể gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, đặc biệt với những ai mắc bệnh dạ dày, đại tràng.

Ngoài ra, hiện nay, có nhiều cơ sở dùng axit và nước lã làm giấm, rất nguy hiểm đến sức khỏe người dùng. cho thue xe may o quan Thanh Khe Da Nang Vì vậy, hãy chọn mua giấm ở những địa chỉ tin cậy. Nếu có thể, tốt nhất bạn nên tự làm các loại giấm tự nhiên như giấm gạo, giấm chuối, táo...

Nước mắm

Trong nước mắm chứa hàm lượng muối rất lớn, có thể gây co thắt mạch nhỏ, tăng huyết áp, gây cứng động mạch thận. cho thue xe may o san bay Da Nang Lượng muối quá lớn sẽ khiến cho cơ thể không đào thải được nước, dễ dẫn đến phù nề.

Trong khi đó, người Việt có thói quen dùng nhiều nước mắm chế biến các hầu hết các món ăn. cho thue xe may o quan Ngu Hanh Son Da Nang Vì vậy, bạn có thể giảm thiểu lượng muối nạp vào cơ thể bằng cách giảm khẩu phần ăn mặn, hoặc uống nhiều nước để muối trong cơ thể được pha loãng.

Những thói quen dùng bàn chải đánh răng có thể gây nguy hiểm sức khỏe

Bàn chải đánh răng là công cụ không thể thiếu khi vệ sinh răng miệng. cho thue xe may o Da Nang Tuy nhiên, nếu không dùng đúng cách, vật dụng này có thể biến thành ổ chứa vi khuẩn gây nguy hiểm sức khỏe.

Để bàn chải đánh răng quá gần nhà vệ sinh

Theo Vnexpress, các chuyên gia răng miệng khuyên rằng, nếu khoảng cách từ bồn vệ sinh đến chỗ để bàn chải quá gần, cần phải đặt bàn chải trong một hộp kín, tránh vi khuẩn từ nhà vệ sinh bám vào. Cách tốt nhất là nên đặt bàn chải ở một nơi khô ráo, có ánh mặt trời chiếu vào sau mỗi lần đánh răng.

Giật nước bồn cầu khi đánh răng

Theo báo Vietnamnet, nghiên cứu đã chứng minh rằng, các giọt nước khi giật từ bồn cầu có thể bay lên tới 3m. Bằng cách này, vô số các vi khuẩn gây hại có thể lan rộng. cho thue xe may o quan Lien Chieu Da Nang Nếu khoảng cách từ nhà vệ sinh đến chỗ để bàn chải quá gần, bạn nên thay đổi chỗ để hoặc bảo vệ bằng hộp kín.

Dùng 1 bàn chải quá lâu

Bàn chải đánh răng không được dùng quá 3 - 4 tháng. cho thue xe may o quan Hai Chau Da Nang Nếu lông bàn chải xơ, mòn và tưa ra, bạn phải thay bàn chải mới. Nếu bạn bị ốm hoặc cảm lạnh, tốt nhất nên thay bàn chải vì rất nhiều vi khuẩn nằm trên bàn chải có thể đã xâm nhập vào cơ thể.

Cho phép người khác sử dụng bàn chải của mình

Bạn có thể đã biết, vô số sinh vật cực nhỏ của cơ thể sẽ bám lại trên bàn chải. Gia thue xe may Da Nang Chúng dễ dàng di chuyển từ vòm miệng đến dạ dày và vào máu khiến bạn rất dễ bị ốm.

Đặt bàn chải của mọi người trong gia đình cùng một chỗ

Theo Khỏe & Đẹp, có tới 80% gia đình mắc phải sai lầm này. cho thue xe may o quan Ngu Hanh Son Da Nang Đặt chiếc bàn chải ướt gần bàn chải khô là môi trường cực kỳ thuận lợi cho các vi sinh vật phát triển.

Đặt bàn chải nằm ngang sau khi đánh răng

Để bàn chải ở những vị trí nằm ngang sau khi đánh răng xong, đó là thói quen sai lầm nhiều người mắc phải. cho thue xe may o quan Thanh Khe Da Nang Nên dựng đứng chúng để bàn chải khô ráo, tránh để ẩm ướt và đặt cạnh bàn chải đánh răng của người khác dễ gây lây nhiễm vi khuẩn.

Không những thế, việc để bàn chải trong cốc cũng tạo cơ hội cho vi khuẩn và vi trùng trong không khí xâm nhập. Mọi người nên sử dụng một miếng chắn bằng vải màn để bảo quản bàn chải, vừa giúp bàn chải khô ráo vừa chống lại vi trùng.

Luôn để bàn chải trong một hộp nhựa

Nhiều người thường có thói quen cho bàn chải vào một hộp nhựa nhỏ, tuy nhiên cách làm này là sai lầm, bởi lẽ khi bàn chải còn ướt, nước chảy vào luôn trong phần nhựa khiến vi khuẩn rất dễ sinh sôi.

Cách tốt nhất đễ giữ bàn chải sạch sẽ là đặt trong một hộp kín bằng kính hoặc một cốc thủy tinh. cho thue xe may o san bay Da Nang Điều quan trọng nhất là phần đầu bàn chải phải được che phủ bằng một miếng vải sạch, như một lá chắn chống các vi khuẩn xâm nhập.

Không nên ăn bưởi đối với những người như thế nào?

Bưởi là trái cây giàu dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe. cho thue xe may o Da Nang Tuy nhiên, không phải ai cũng biết những tác dụng phụ đáng sợ của loại quả này.

Bưởi chứa nhiều thành phần như protein, chất béo, carbohydrate, chất xơ, chứa hàm lượng vitamin C phong phú… và nguyên tố vi lượng như canxi, kali, phốt pho, sắt… nên rất có lợi cho sức khoẻ. Tuy nhiên, không phải ai cũng thích hợp ăn bưởi.

Dưới đây là những đối tượng cần nói không với bưởi:

Bệnh nhân tiêu chảy có hệ tiêu hóa kém

Theo Trí thức trẻ, bưởi có tính lạnh, khiến cho người bị tiêu chảy ăn vào sẽ càng nghiêm trọng. Do vậy, nếu trong người yếu thì không nên ăn nhiều bưởi. cho thue xe may o quan Lien Chieu Da Nang Thông thường người ta chỉ dùng bưởi để hạ nhiệt, hạ quá mức cũng sẽ gây ra triệu chứng đau bụng...

Người uống rượu, bia, hút thuốc lá

Những người uống bia, rượu hoặc các loại nước uống có chứa ethanol hay đang hút thuốc lá không nên ăn bưởi. Vì trong bưởi chứa chất Puranocoumarin làm tăng men ruột, gây tăng độc tính của nicotin trong thuốc lá và ethanol trong bia rượu, gây hại cho sức khoẻ. Thông thường, phải sau khi uống rượu bia 48h mới nên ăn bưởi.

Những người đang uống các loại thuốc dưới đây

Theo báo VTC News, những người đang dùng các loại thuốc dưới đây tuyệt đối không được ăn bưởi:

- Thuốc giảm béo: Người có lượng mỡ trong máu cao, nếu dùng một cốc nước ép bưởi để uống một viên thuốc giảm béo thì có thể dẫn đến hiện tượng đau cơ, thậm chí sẽ dẫn đến mắc bệnh thận. Gia thue xe may Da Nang

- Thuốc chống dị ứng: Một số bệnh nhân trong thời kỳ sử dụng thuốc chống dị ứng nhất định, nếu ăn bưởi hoặc uống nước ép bưởi, nhẹ thì có thể gây ra đau đầu, tim đập mạnh, loạn nhịp tim…, nghiêm trọng có thể dẫn đến đột tử.

- Ngoài ra, còn một số thành phần khi kết hợp với bưởi có thể gây ra tác dụng phụ như: Dung dịch Cyclosporine, chất caffeine, canxi đối kháng, Cisapride... Uống một cốc nước ép bưởi, cùng với các loại thuốc có chứa thành phần trên có thể gây ra tác dụng phụ nếu sử dụng cùng nhau trong vòng 24 giờ đồng hồ. cho thue xe may o quan Thanh Khe Da Nang

Do vậy, các chuyên gia sức khỏe khuyên rằng, bệnh nhân đang sử dụng thuốc, đặc biệt là người già, tốt nhất là không nên ăn bưởi và uống nước ép từ bưởi. Dù ăn hoặc uống nước ép bưởi vài giờ trước hoặc sau khi bạn uống thuốc vẫn có thể còn nguy hiểm, vì vậy tốt nhất là tránh hoặc hạn chế loại thực phẩm này.

Những người nên ăn bưởi

- Bưởi cung cấp chất bổ dưỡng, giúp cho người mới ốm dậy mau hồi phục.

- Người đang dùng thuốc có chứa các loại sinh tố (A, B, C, D, E, PP), các chất khoáng (sắt, kẽm, đồng, canxi, photpho, selenium...). cho thue xe may o san bay Da Nang Tinh dầu quả bưởi sẽ giúp các chất này hấp thu vào máu mà không bị men CYP3A14 ở ruột phá huỷ.

- Những người bị bệnh mỡ máu cao nhưng lại kháng thuốc nhóm Statin: Các nhà khoa học Israel đã tiến hành thí nghiệm với những người có dạng bệnh này. Mỗi người đã ăn 1 quả bưởi/ngày và ăn liên tục trong 30 ngày, sau đó, đo lượng mỡ máu, kết quả cho thấy người ăn bưởi đào có kết quả tốt nhất: Triglycerid giảm 17%, cholesterol toàn phần giảm 15%, đặc biệt là giảm tới 20% cholesterol xấu (LDL).

Ăn bưởi sao cho đúng?

Theo Khỏe & Đẹp, ăn bưởi có thể hạn chế lượng tinh bột dung nạp vào cơ thể, vì thế giúp giảm nỗi lo lắng về bệnh đái tháo đường. cho thue xe may o quan Ngu Hanh Son Da Nang

- Bệnh nhân đái tháo đường cũng được khuyến khích nên ăn 3 phần bưởi mỗi ngày, tương đương với ăn 1 quả bưởi/ngày để cải thiện tình hình bệnh tật.

- Nước ép bưởi cũng được rất nhiều người dùng để trị tiểu đường. Tác dụng sẽ gia tăng nếu ăn cả bã của múi bưởi. Liều dùng tùy người, trung bình 2-4 múi mỗi ngày.

- Người phải áp dụng chế độ ăn kiêng cũng nên ăn bưởi thường xuyên, bởi lẽ bưởi có khả năng “đốt cháy” các chất béo và calo dư thừa.

Mặc dù, bưởi có những lợi ích tuyệt vời như vậy, nhưng điều này không có nghĩa là bạn chỉ ăn riêng bưởi là đủ, mà bạn cần ăn bổ sung đa dạng các loại rau xanh và trái cây khác. cho thue xe may o quan Hai Chau Da Nang

Những dấu hiệu ở tay thấy bạn bị dạ dày nguy hiểm

Nếu mạch máu “xanh lè” nổi lên, tĩnh mạch giãn ở tay, đó là dấu hiệu cho thấy dạ dày của bạn đang có nhiều độc tố. cho thue xe may o Da Nang Giãn tĩnh mạch mách bạn có bệnh nguy hiểm.

Hiện tượng tĩnh mạch nổi cục nhấp nhô lên khỏi mặt phẳng của da được xem là sự biến dạng tĩnh mạch nghiêm trọng. Những đối tượng hay bị giãn tĩnh mạch nhất là phụ nữ vì phụ nữ có nội tiết tố nữ, nếu hàm lượng nội tiết tố nữ tăng cao sẽ làm suy thành tĩnh mạch và dễ gây hình thành cục máu đông trong đó. cho thue xe may o quan Lien Chieu Da Nang Ngoài ra, một số yếu tố nguy cơ khác như: di truyền, tuổi tác càng lớn càng dễ suy và giãn tĩnh mạch.

Giãn tĩnh mạch là biến chứng của suy van tĩnh mạch. Tức là sau một thời gian bị suy van tĩnh mạch, hiện tượng viêm và ứ trệ tuần hoàn trong lòng tĩnh mạch sẽ làm cho thành của các tĩnh mạch bị yếu đi và giãn lớn ra. Hiện tượng này cảnh báo bạn đang mắc bệnh nguy hiểm.

Nổi tĩnh mạch ở tay

Theo báo Trí thức trẻ, người có gân xanh nổi nhiều lên ở bàn tay là dấu hiệu cảnh báo trong dạ dày của bạn có chất độc, ứ máu, tụ máu, liên quan đến các bệnh về đường ruột, phân ứ đọng, bị táo bón, bệnh trĩ. Gia thue xe may Da Nang

Triệu chứng thường gặp là chóng mặt, nhức đầu, mệt mỏi, dạ dày yếu, táo bón.

Cách xử lý: Ăn thực phẩm có nhiều chất xơ, bao gồm chuối, đậu, cam và các loại trái cây, rau củ khác để cải thiện tình hình.

Tĩnh mạch vùng chân

Nếu bạn bị giãn tĩnh mạch ở vùng bắp chân, bạn cần cẩn thận bởi thông thường, khi bệnh còn nhẹ sẽ không có triệu chứng đau nên dễ bị chủ quan. cho thue xe may o quan Thanh Khe Da Nang Khi bệnh nặng hơn, bạn có thể cảm thấy sưng nặng chi dưới, loét, chảy máu và các triệu chứng khác.

Cách xử lý: Khi bệnh còn nhẹ, có thể dùng hoa hồng, lá ngải để ngâm, bọc vùng lồi tĩnh mạch chân để cho mạch mềm và lặn xuống.

Khi bệnh nặng hơn, bạn cần phải đến bệnh viện để kiểm tra sức khỏe và điều trị kịp thời.

Nổi tĩnh mạch vùng đầu

Nếu bạn nổi tĩnh mạch ở vùng đầu, hiện tượng này cảnh báo bạn bị huyết áp không ổn định, rất dễ bị đột quỵ. Khi tĩnh mạch ở vùng thái dương lồi ra và xoắn ngoằn ngoèo, có thể bạn đã bị xơ cứng động mạch não. Nếu tĩnh mạch chuyển sang màu tím đen thì rất dễ có nguy cơ bị đột quỵ. cho thue xe may o san bay Da Nang

Những biểu hiện thường gặp: chóng mặt, nhức đầu, ong đầu, nhìn mờ và các triệu chứng khác.

Cách xử lý:

Trong tình huống này, bạn nên thường xuyên đo nhiệt độ, đo huyết áp, nếu huyết áp cao thì nên dùng thuốc hạ huyết áp kịp thời.

Về lâu dài cần phải uống trà gai dầu, dâu tằm, hạt quế và các loại thảo mộc khác kết hợp để điều trị.

Nổi tĩnh mạch ở cổ

Nếu cổ bạn xuất hiện tĩnh mạch nổi lồi lên, có thể bạn đang mắc hai trường hợp. Một là chức năng tim có vấn đề, đa phần mắc các bệnh tim phổi. Hai là viêm màng ngoài tim hoặc tràn dịch màng ngoài tim.

Khi xuất hiện tĩnh mạch ở cổ, nghĩa là bệnh đã rất nghiêm trọng, cần phải chú ý điều trị kịp thời, nếu không sẽ làm trì hoãn thời gian tốt nhất can thiệp y tế. cho thue xe may o quan Ngu Hanh Son Da Nang

Cần làm gì để đề phòng chứng giãn tĩnh mạch?

Theo Sức khỏe & Đời sống, có một số biện pháp khá hữu hiệu để phòng bệnh suy và giãn tĩnh mạch như sau:

- Hạn chế đứng hoặc đi lại nhiều quá.

- Nên tập đi bộ chậm hay bơi lội 30 phút mỗi ngày.

- Giảm cân, tránh để bị béo phì.

- Chế độ ăn nhiều chất xơ và vitamin, đặc biệt là vitamin C.

- Không mặc quần áo chật quá, không đi giày cao gót.

- Nơi làm việc phải thoáng mát.

- Không sử dụng thuốc ngừa thai hay sinh đẻ quá nhiều lần.

Những phương pháp điều trị

Hiện nay có một số phương pháp điều trị cơ bản sau đây tùy thuộc vào giai đoạn của bệnh: cho thue xe may o quan Hai Chau Da Nang

Thay đổi chế độ làm việc và cách sống hay sinh hoạt hàng ngày; giảm áp lực, dùng thuốc tăng cường sức bền thành tĩnh mạch và chống hiện tượng viêm tĩnh mạch; chích xơ với các tĩnh mạch bị giãn; chiếu tia laser và sóng cao tần để triệt mạch với những tĩnh mạch hiển lớn bị giãn và có dòng trào ngược từ tĩnh mạch sâu qua tĩnh mạch nông; cuối cùng là phẫu thuật lấy đi tĩnh mạch giãn.

Các loại dị tật tim bẩm sinh

Các dị tật tim bẩm sinh ở trẻ em có thể có từ dạng đơn giản đến dạng phức tạp. cho thuê xe máy ở Đà Nẵng Các dị tật tim bẩm sinh ở trẻ em có thể được phân thành nhiều loại và cũng có nhiều cách phân loại dị tật tim bẩm sinh.

Ngày nay người ta thường phân loại các dị tật tim bẩm sinh dựa theo ảnh hưởng của nó đối với các luồng máu chảy trong cơ thể của trẻ.

Các tật tim bẩm sinh ở trẻ em bao gồm:

1. Nhóm tim bẩm sinh không có luồng thông: trong nhóm này thường trẻ không bị tím, lượng máu lên phổi bình thường hoặc giảm, bao gồm Hẹp động mạch phổi, Hẹp động mạch chủ, Hẹp eo động mạch chủ. cho thuê xe máy ở quận Liên Chiểu Đà Nẵng

2. Nhóm tim bẩm sinh có luồng thông từ trái sang phải: có lỗ thông đưa máu đi từ

các buồng tim bên trái sang tim bên phải. Trong nhóm tim bẩm sinh này, lưu lượng máu đi qua phổi sẽ gia tăng (tăng tuần hoàn phổi) và thường không gây ra triệu chứng tím (trừ khi luồng thông đã bị đảo chiều do áp lực mạch máu phổi gia tăng cao hơn áp lực mạch máu của hệ thống). Giá thuê xe máy Đà Nẵng Bao gồm các dị tật tim bẩm sinh sau:

- Còn ống động mạch (PDA: có ống thông nối từ cung ĐM chủ qua ĐM phổi).

- Thông liên nhĩ (có lỗ thông giữa 2 tâm nhĩ)

- Thông liên thất (VSD: có lỗ thông giữa 2 tâm thất) là dị tật tim bẩm sinh hay gặp nhất      

- Kênh nhĩ thất …

3. Nhóm tim bẩm sinh có luồng thông từ phải sang trái: có lỗ thông đưa máu đi từ các buồng tim bên phải sang tim bên trái, thường gây ra triệu chứng tím và lưu lượng máu đi qua phổi có thể tăng (tăng tuần hoàn phổi) hay giảm (giảm tuần hoàn phổi). cho thuê xe máy ở quận Thanh Khê Đà Nẵng

- Luồng thông từ phải sang trái với lưu lượng máu đi qua phổi tăng, bao gồm những dị tật tim bẩm sinh như:

     + Chuyển vị đại động mạch (bình thường động mạch chủ xuất phát từ thất trái, động mạch phổi xuất phát từ thất phải, nhưng trong dị tật này thì ngược lại) cho thuê xe máy ở sân bay Đà Nẵng

    + Bất thường tĩnh mạch phổi về tim (bình thường 4 tĩnh mạch phổi phải đổ về tâm nhĩ trái, nhưng trong dị tật này thì tất cả 4 tĩnh mạch phổi không đổ về tâm nhĩ trái hoặc chỉ có 2 tĩnh mạch phổi đổ về tâm nhĩ trái)

    +  Tim một thất (tim chỉ có 1 buồng tâm thất)

   +  Thiểu sản thất trái (tâm thất trái bị teo nhỏ) cho thuê xe máy ở quận Ngũ Hành Sơn Đà Nẵng

    + Thân chung động mạch (cả 2 động mạch chủ và động mạch phổi cùng xuất phát từ một thân động mạch chung)

- Luồng thông từ phải sang trái với lưu lượng máu đi qua phổi giảm: bao gồm những dị tật tim bẩm sinh có kèm theo hẹp động mạch phổi làm cho lưu lượng máu đi qua phổi giảm, bao gồm như:

   + Tứ chứng Fallot (bao gồm 4 dị tật là hẹp phổi, thông liên thất, động mạch chủ  lệch phải cưỡi ngựa trên vách liên thất, phì đại thất phải) là dị tật tim bẩm sinh gây tím thường gặp nhất.

   + Teo van ba lá. cho thue xe may ở quận Hải Châu Đà Nẵng

   + Teo van động mạch phổi...

Các biện pháp phòng ngừa bệnh cao huyết áp

Trong đời sống công nghiệp hiện nay, bệnh cao huyết áp (HA) ngày càng trở nên phổ biến. Các yếu tố liên quan đến việc gia tăng HA thường gắn liền vớI đời sống hiện đại như: thừa cân, hút thuốc lá, uống rượu nhiều, thừa lượng muối và lượng chất béo trong khẩu phần ăn… cho thuê xe máy ở Đà Nẵng vì vậy, duy trì một lối sống lành mạnh là biện pháp hữu hiệu nhất để phòng chống căn bệnh này.

Trị số HA bình thường của mỗi người thay đổi tùy theo lứa tuổi

- HA tâm trương (số dưới) bình thường là từ 84-89; 90-104 là hơi cao và từ 105 trở lên là cao.

- HA tâm thu (số trên) bình thường là từ 120-139; 140-159 là hơi cao và 160 trở lên là cao. cho thuê xe máy ở quận Liên Chiểu Đà Nẵng

- Dưới 40 tuổi, HA 145/80; dưới 50 tuổi, HA 150/80; dưới 60 tuổi HA 160/ 90 và trên 60 tuổi, HA 165/95 được coi là có khuynh hướng cao.

Những yếu tố ảnh hưởng đến trị số HA

Thỉnh thoảng, nếu thấy HA thay đổi và có khuynh hướng tăng thì khoan lo, vì có nhiều yếu tố trong cuộc sống ảnh hưởng đến trị số của HA như lo nghĩ, cảm xúc mạnh, bị stress, vận động nhiều, dùng nhiều chất kích thích… Giá thuê xe máy Đà Nẵng Ngoài ra, theo thời gian, người càng cao tuổi HA càng có khuynh hướng tăng lên do động mạch bị xơ vữa, kém đàn hồi.

Chế độ ăn uống cho người bị cao HA

Việc sử dụng thuốc trị cao HA phải do BS chỉ định nhưng một vấn đề khác cũng cần đặt ra, đó là làm giảm yếu tố nguy cơ cao HA do ăn uống. cho thuê xe máy ở quận Thanh Khê Đà Nẵng Vì thế, chế độ dinh dưỡng thích hợp là cần thiết.

- Thông thường nên ăn 3 bữa/ngày, không nên ăn vặt.

- Tránh thức ăn chiên xào, hạn chế mỡ, nhất là mỡ động vật. Tốt nhất là sử dụng thực phẩm hấp, luộc.

- Tránh các chất kích thích như trà, cà phê, thuốc lá…

- Nên ăn nhiều rau quả xanh để cung cấp chất xơ cho cơ thể, dùng dầu thực vật thay mỡ… và các sản phẩm từ ngũ cốc, trái cây, sản phẩm từ sữa…

- Trong các loại thịt thì ưu tiên cá, sau đó đến thịt gia cầm, cuối cùng mới đến thịt bò, heo, cừu. cho thuê xe máy ở sân bay Đà Nẵng

- Hạn chế ăn muối, các nước chấm mặn, các thực phẩm giàu natri như: tôm khô, trứng vịt muối, chanh muối, thịt chà bông…

Bỏ thói quen xấu

- Ngưng hút thuốc: là biện pháp hữu hiệu nhất để phòng ngừa cả bệnh tim mạch lẫn không tim mạch ở người cao HA. cho thuê xe máy ở quận Ngũ Hành Sơn Đà Nẵng

- Bớt uống rượu: có những bằng chứng cho thấy, có mối tương quan chặt chẽ giữa uống rượu, HA và tỷ lệ bệnh cao HA trong cộng đồng. Ngoài ra, rượu làm giảm tác dụng của thuốc hạ HA. Những người này cần lưu ý, nếu uống nhiều rượu sẽ gia tăng nguy cơ bị tai biến mạch máu não.

- Tăng hoạt động thể lực: giảm bớt béo phì, người sống tĩnh tại cần tập thể dục đếu đặn ở mức vừa phải như đi bộ nhanh hoặc bơi lội trong vòng 30 –45 phút, 3-4 lần/tuần. cho thue xe may ở quận Hải Châu Đà Nẵng Các hoạt động thể dục này hiệu quả hơn chạy hoặc nhảy và có thể làm giảm HA tâm thu từ 4- 8mmHg. Các tập luyện nặng như cử tạ có tác dụng làm tăng HA, vì vậy nên tránh.

Cũng có thể bị ung thư khi đi giày cao gót hàng ngày

Hàng thập kỷ nay, phụ nữ đã được cảnh báo về tác hại của giày cao gót đối với bàn chân và các khớp xương. cho thuê xe máy ở Đà Nẵng Tuy nhiên, phát hiện mới của các nhà khoa học sẽ đóng góp thêm lý do để phụ nữ quyết tâm vứt bỏ những đôi giày cao gót của mình.

Tuần trước, Helen Sewel, cố vấn truyền thông Quốc hội Anh, cho biết giày cao gót đang tiêu tốn khoảng 260 triệu bảng (hơn 300 triệu USD) mỗi năm khi phụ nữ nước này tìm đến cách dịch vụ y tế vì tình trạng sức khỏe liên quan.

Ngoài ra, còn có rất nhiều nghiên cứu về các nguy cơ sức khỏe liên quan đến giày cao gót. Các nhà vật lý trị liệu ĐH Bắc Carolina, Mỹ đã kết luận, mặc dù có thể ban đầu giày cao gót giúp tăng cường cơ ở vùng gót nhưng về lâu dài chính khu vực đó sẽ bị yếu đi, dẫn tới chấn thương. cho thuê xe máy ở quận Liên Chiểu Đà Nẵng

Mới đây, bác sỹ David Agus, chuyên gia ung thư hàng đầu, giáo sư y khoa tại ĐH Nam California, đã tìm ra mối liên hệ giữa các đôi giày, dép cao gót với căn bệnh ung thư. Trong cuốn sách về bí quyết sống thọ (A Short Guide To A Long Life) của mình, giáo sư Agus đã khuyên các chị em phụ nữ nên tránh đi giày cao gót và dùng nhiều thời gian để đi những đôi giày thoải mái hơn. Giá thuê xe máy Đà Nẵng

Ông cho rằng đi những đôi giày không thoải mái hàng ngày không chỉ tạo ra những tổn thương không cần thiết, gây đau cho các khớp xương mà nó còn tạo ra một sự viêm nhiễm nhẹ khi cơ thể buộc phải tạo ra những dáng đi và tư thế không tự nhiên.

Tuy nhiên, các nhà khoa học tin rằng nếu mức viêm nhiễm nhẹ trở thành kinh niên thì quá trình này sẽ chuyển từ nhẹ sang nặng, và nghiêm trọng là sẽ tổn hại nặng nề cho cơ thể. cho thuê xe máy ở quận Thanh Khê Đà Nẵng Điều xảy ra ở đây là các chất truyền tín hiệu hóa học trong cơ thể sẽ tạo ra sự hồi đáp âm ỉ mà con người không để ý, và dần dần sẽ phá hủy các mô xuyên suốt cơ thể.

“Một số loại viêm nhiễm cụ thể có thể dẫn đến các loại bệnh thoái hóa nghiêm trọng như đau tim, Alzheimer, các chứng bệnh tự miễn, tiểu đường và có thể gia tăng nhanh chóng nguy cơ mắc ung thư”, giáo sư Agus cho biết.

Ông phân tích, mặc dù ung thư có thể là do các gene lỗi hoặc bị tổn thương bên trong DNA của con người gây ra nhưng bất kỳ tác động nào ảnh hưởng đến DNA hay gây trở ngại cho tiến trình tái tạo tự nhiên cũng sẽ làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư.

Và ông nói thêm rằng, nếu cơ thể con người phải đấu tranh với các loại viêm nhiễm kinh niên thì nó có thể làm ngừng quá trình tái tạo DNA mà tập trung vào việc chống viêm. cho thuê xe máy ở sân bay Đà Nẵng “Khi quá trình tái tạo DNA bị ngưng, con người sẽ rất dễ mắc ung thư và các căn bệnh khác”, ông nói.

Đi giày cao gót hàng ngày có thể gây ra sự viêm nhiễm ở ngón chân, ngoài ra còn tác động trực tiếp đến các khớp xương ở mắt cá, đầu gối, hông và thậm chí cả các cơ ở lưng. Bất kể các loại giày dép nào cao trên 7 cm cũng sẽ khiến cơ thể phải dồn lực để bù đắp, khiến phần khung xương chậu "ra khỏi hàng lối" và gây áp lực lên xương sống.

Giáo sư Agus cho rằng tất cả chúng ta đều đang chứa căn bệnh ung thư trong người vì đột biến gene có thể xảy ra do sự phát triển của các tế bào bất thường ở mọi phần khác nhau trên cơ thể. cho thuê xe máy ở quận Ngũ Hành Sơn Đà Nẵng Tuy nhiên, theo ông, một người khỏe mạnh sẽ không phải lo vì cơ thể của họ sẽ tự giải quyết những tế bào bất thường này.

Ông cũng cho biết thêm, rất khó để nói rằng thế nào mang giày thế nào là quá cao hay mức độ bao nhiêu thì an toàn. “Nếu bạn cảm thấy đau và hạn chế khi di chuyển vì giày cao gót, nếu bạn thấy đau ở bàn chân hay tim đập mạnh vào cuối ngày thì hãy ngừng đi giày cao gót ngay lập tức”, ông nói.

Nội dung được thực hiện qua tham khảo nguồn tin từ Daily Mail - tờ báo hàng ngày của Vương Quốc Anh, được xuất bản lần đầu tiên vào năm 1896. cho thue xe may ở quận Hải Châu Đà Nẵng Đây hiện là tờ báo bán chạy thứ hai tại Vương Quốc Anh sau The Sun. Daily Mail cũng là báo hàng ngày đầu tiên của Anh nhắm vào thị trường những người thuộc tầng lớp trung lưu và bình dân.

Những điều đáng sợ xảy ra khi nhịn đói để giảm cân

Trong ước muốn giảm cân nhanh chóng, nhiều người chọn cách nhịn đói hoặc chỉ ăn rất ít. cho thuê xe máy ở Đà Nẵng Tuy nhiên, cách làm này có rất nhiều tác dụng phụ tác động lên cơ thể mà bạn không ngờ tới.

1. Trao đổi chất chậm lại

Khi cơ thể không đủ chất dinh dưỡng, chế độ trao đổi chất sẽ tự động chậm lại hơn hẳn để giữ năng lượng hoạt động. cho thuê xe máy ở quận Liên Chiểu Đà Nẵng Cơ thể cũng có thể sẽ tích trữ mỡ.

2. Hơi thở hôi

Khi cơ thể không đủ carbonhydrate để tạo năng lượng, nó sẽ đi vào chế độ tạo ra chất ketone gây hơi thở hôi.

3. Thiếu dưỡng chất

Nhiều loại vitamin, khoáng chất cũng sẽ bị bớt đi theo chế độ ăn của bạn, dẫn đến thiếu chất, có thể gây ra loãng xương, thiếu máu. Giá thuê xe máy Đà Nẵng

4. Rối loạn giấc ngủ

Đi ngủ khi bụng đói có thể sinh đầy hơi, không thoải mái khiến bạn không thể ngủ được an giấc.

5. Thiếu nước

Tình trạng này cũng hay xảy ra với người nhịn ăn. cho thuê xe máy ở quận Thanh Khê Đà Nẵng

6. Mất khối lượng cơ

Nhịn đói làm bạn mất đi lượng protein cần thiết để tạo cơ, có thể khiến bạn mất đi cơ bắp, cơ thể nhão, nhiều mỡ.

7. Da khô

Nhịn đói thường xuyên có thể khiến da bạn trở nên cực kỳ khô, bong tróc. cho thuê xe máy ở sân bay Đà Nẵng

8. Tóc mỏng, gãy rụng

Tóc cũng bị ảnh hưởng bởi chế độ ăn vì thiếu protein cần thiết, tóc không thể mọc và phát triển, thậm chí mỏng đi, gãy rụng. cho thuê xe máy ở quận Ngũ Hành Sơn Đà Nẵng

9. Mệt mỏi uể oải

Đây là tình trạng thường thấy nhất khi nhịn đói. Khi thiếu dưỡng chất, cơ thể tự làm chậm lại các quá trình xử lý sinh học khiến bạn trở nên mệt mỏi, hầu như không thể hoạt động nhiều. cho thue xe may ở quận Hải Châu Đà Nẵng

Chất nhuộm màu điều trị ung thư trực tràng được lần đầu tiên sử dụng

Ngày 21-7, BV ĐH Y Dược TP.HCM trở thành đơn vị đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam được Bộ Y tế cho phép ứng dụng chất nhuộm màu ICG vào phẫu thuật tiêu hóa, trong đó ung thư trực tràng được thử nghiệm đầu tiên. cho thuê xe máy ở Đà Nẵng Điều này giúp tăng hiệu quả điều trị đối với bệnh ung thư đại trực tràng.

Được biết Indocyanine green (ICG) là một chất nhuộm màu được sử dụng trong chẩn đoán y khoa. Theo ThS-BS Nguyễn Hữu Thịnh - Trưởng phòng Khoa học Đào tạo BV ĐH Y Dược TP.HCM, kỹ thuật sử dụng ICG trong mổ giúp làm tăng tỉ lệ xác định chính xác đối với các hạch di căn và giúp chẩn đoán giai đoạn bệnh chính xác hơn. cho thuê xe máy ở quận Liên Chiểu Đà Nẵng

“Phẫu thuật điều trị ung thư đại trực tràng là lấy đi tế bào ung thư ra khỏi cơ thể người bệnh. Chi phí phẫu thuật khi áp dụng ICG thay đổi không đáng kể. Ngoài ung thư đại trực tràng, ICG còn được áp dụng trong các bệnh lý như ung thư vú, ung thư da, ung thư dạ dày”.

Ung thư đại trực tràng là bệnh ác tính đường tiêu hóa thường gặp ở hầu hết các nước trên thế giới. Trong các bệnh ung thư, ung thư đại trực tràng đứng hàng thứ ba ở nam giới và thứ hai ở nữ giới. Giá thuê xe máy Đà Nẵng Nguy cơ mắc phải ung thư đại trực tràng trong suốt đời mỗi người được ước tính khoảng 1/20. Ung thư đại trực tràng là nguyên nhân gây tử vong đứng hàng thứ ba trong các loại ung thư.

Ở các nước phát triển, tần suất ung thư đại trực tràng giảm dần từ 2,1% đến 2,8% mỗi năm. Nguyên nhân của việc giảm này có thể do hiệu quả của những chương trình tầm soát ung thư đại trực tràng. cho thuê xe máy ở quận Thanh Khê Đà Nẵng Tuy nhiên, tần suất ung thư đại trực tràng đang ngày càng gia tăng ở các nước đang phát triển. Hiện nay, tại Việt Nam số lượng ung thư đại trực tràng đang gia tăng đáng kể so với 10 năm trước.

Cũng theo BS Thịnh, ung thư đại trực tràng giai đoạn sớm hầu như không có triệu chứng và thường được phát hiện thông qua các chương trình tầm soát ung thư. Ở giai đoạn trễ hơn, người bệnh ung thư đại trực tràng thường có các biểu hiện như tiêu ra máu, thay đổi thói quen đi tiêu (tiêu phân lỏng xen kẽ táo bón), thay đổi hình dạng khối phân, mót rặn, đau bụng và thiếu máu... cho thuê xe máy ở sân bay Đà Nẵng

Tuy nhiên, các triệu chứng trên có thể gặp ở các bệnh lý khác. Nếu người bệnh đến trễ, có thể gặp các biến chứng như tắc ruột, chảy máu tiêu hóa, thủng u. cho thuê xe máy ở quận Ngũ Hành Sơn Đà Nẵng Trung bình có khoảng 20%-25% người bệnh ung thư đại trực tràng được chẩn đoán ở giai đoạn rất trễ khi các tế bào ung thư đã tiến triển và lan rộng.

Vào ngày 28 và 29-7 tới đây, hai trường hợp người bệnh đầu tiên tại Việt Nam sẽ được ứng dụng ICG trong phẫu thuật nội soi điều trị ung thư đại trực tràng ngay tại BV ĐH Y Dược dưới sự thực hiện của các bác sĩ của bệnh viện cùng với các chuyên gia nước ngoài nhiều kinh nghiệm trong lĩnh vực này. cho thue xe may ở quận Hải Châu Đà Nẵng